Joy Fit Milano
la tua palestra
lunedì - venerdì 7.30-22.00
sabato 10.00-18.00
Comunicazione importante:
per ordinanza regionale,
la palestra rimarrà chiusa fino a nuove disposizioni.
chi siamo
JOY FIT è una confortevole e piacevole palestra che offre corsi fitness, sala pesi e personal trainer avvalendosi di istruttori competenti e specializzati.
In JOY FIT sei costantemente seguito, riconosciuto, ascoltato motivato nel raggiungimento del tuo obiettivo.
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JOY FIT nasce innanzitutto da una grande passione per lo sport e il fitness: l'idea dei suoi tre soci fondatori, che per anni hanno lavorato nei club più blasonati di Milano, è quella di creare un ambiente familiare in cui la persona non sia solo un numero ma diventi parte attiva della struttura, venendo seguito in ogni momento della sua presenza all'interno del club.
La scheda in sala pesi, il lavoro mirato con il personal trainer e la varietà dei moltissimi corsi disponibili tenuti da personale qualificato sono i momenti principali di un percorso che permetta ai Soci di migliorare il proprio livello fisico e il proprio benessere.
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attività
PERSONAL TRAINING
Il personal trainer è un tecnico qualificato del settore fitness che abbia seguito corsi universitari e corsi organizzati da enti di formazione riguardanti la categoria.
La sua figura è preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che praticano un'attività sportiva per migliorare il proprio stato di salute o di forma.
Il compito del personal trainer è quello di valutare lo stato del soggetto e di programmare per lui una serie di allenamenti che dovranno essere divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo prefissato.
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PERCHE' SCEGLIERE UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO:
I campi di intervento che i nostri trainer abbracciano vanno incontro ad ogni possibile esigenza:
• Perdita di peso
• Miglioramento delle condizione fisiche
• Acquisizione di massa muscolare
• Riiabilitazione
• Prevenzione di malattie derivanti da uno stile di vita poco attivo
• Preparazione atletica a vari tipi di sport
SALA PESI
Fitness è ogni attività svolta per ottenere una condizione migliore, star bene con il proprio corpo e affrontare la vita con energia: sottoponendo il tuo corpo a determinati sforzi e seguendo un programma studiato appositamente lo renderai in grado di fare sempre di più, raggiungendo lo scopo che avevi in mente.
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Per permettere a tutti di frequentare la sala attrezzi, JOY FIT offre gratuitamente a tutti i propri soci programmi d’allenamento, variati con la giusta frequenza, agevolando ciascuno di loro nel raggiungere più velocemente il proprio obiettivo.
Sia che si tratti di un allenamento finalizzato al dimagrimento, di un allenamento di massa o di preparazione per altri sport, siamo sempre preparati e pronti ad indirizzarti sulla strada giusta.
L’ istruttore sempre presente in palestra spiega e corregge i soci durante l’esecuzione di ogni allenamento e non si limita alla semplice consegna della scheda: in questo modo tutti possono allenarsi avendo la certezza di non rischiare infortuni o di sviluppare posture sbagliate.
SALA CORSI
JOY FIT offre una varietà di corsi atti a migliorare le capacità coordinative, la resistenza cardiovascolare e la tonificazione muscolare, garantendo la possibilità di valorizzare il proprio fisico riscoprendone le qualità espressive, migliorando postura e flessibilità.
Particolare attenzione è rivolta anche alle persone anziane, con corsi specifici idonei a mantenere efficienti tutte quelle funzionalità che presentano criticità legate all'avanzare degli anni.
sala corsi
dove siamo
La palestra JOY FIT si trova a Milano, in via Amedeo D'Aosta 8, tra Viale Abruzzi e Via Plinio. La zona è comodamente raggiungibile sia in auto sia con i mezzi pubblici, data la vicinanza di fermate ATM metro e autobus.
METRO:
MM2 MM1 Loreto (uscita Viale Abruzzi)
MM1 Lima (uscita Via Plinio)
MM2 Piola (uscita Viale Romagna)
AUTOBUS:
Linea 62 (fermata P.zza Carlo Erba)
Linea 92 (fermata P.zza Ascoli)
TRAM:
N° 5 (fermata P.zza Ascoli)
N° 23 (fermata Via Pascoli)
N° 33 (fermata Via Pascoli)
Contatti
JOY FIT ASD
Via Amedeo d'Aosta 8 - 20129 Milano (MI) - Italia
P.I. 97694590155
Tel. +39 02 91433187